الأسبوع الثامن من الحمل‏

الأسبوع الثامن من الحمل: الماء ضروري جداً لك ولطفلك

أنت الآن حامل منذ ثمانية أسابيع. يبلغ طول الجنين 3 سنتيمترات ويزن أقل من أربعة غرامات، جميع الأعضاء الحيوية مثل الكبد والكليتين والأمعاء والدماغ والرئتين بشكل كامل وأصبحت تؤدي وظائفها بفعالية، وتظهر تفاصيل دقيقة أيضاً، مثل الأظافر والشعر الناعم. وتبرز براعم أسنانه ويتطور جفنا العين، تظهر أذناه بشكلهما النهائي وتنفصل أصابع اليدين والقدمين تماماً. وهو يقوم الآن بعمليتي البلع والركل.

ومثلما تطرأ تغيّرات لطفلك فإن جسمك يمر بتغيّرات هو الآخر: فالرحم يبلغ حجمها حجم برتقالة كبيرة وستشعرين ببعض الضغط في أسفل بطنك الذي قد يؤدي إلى الشعور بالحاجة المتزايدة للتبوّل. كما أنك ستلاحظين بعض التغيرات في عينيك مثل الجفاف أو تزداد ثخانة القرنية نتيجة احتجاز السوائل خلال فترة الحمل. استشيري طبيبك إن بدا التغيّر في عينيك شديداً وإن رأيت بقعاً أو شعرت فجأة بغشاوة في النظر. قد يتفقد الطبيب معدل السكر في الدم أو ضغط الدم تحسباً لأمراض السكري أو ارتفاع ضغط الدم. قد لا تحصل هذه الأعراض بتاتاً، وإن حصلت فهي أعراض مؤقتة لفترة الحمل لكن في المقابل قد تختفي العوارض التي أصابتك خلال الأشهر الأولى مثل الغثيان والتقيؤ.

قومي بزيادة قليلة لوجباتك الاعتيادية عبر اختيارك للطعام الصحي من كل المجموعات الغذائية واشربي ثمانية أكواب من السوائل كل يوم لكي تتجنّبي الإصابة بالإمساك جراء الحمل، وقللي من الشرب قبل الخلود إلى النوم، حتى لا تضطرّي للذهاب إلى الحمام خلال الليل.

أخيراً، لقد حان الوقت لكي تخبري العائلة بخبر حملك فلا تتردّدي في جمع العائلة أو أصدقائك لإخبارهم بهذا النبأ السار.