نصائح وحلول للأطفال الذين يلعبون بالطعام

نصائح وحلول للأطفال الذين يلعبون بالطعام

إن لهو الطفل العشوائي بالطعام يدل على أنه شبع سواء استطاع أن يخبركم بذلك أو لم يستطع.

إليكِ هذه النصائح والإجراءات الوقائية لكي تتجنبوا أن يصبح الطعام لعبة مسلية لطفلك:

-     لا تلعبوا أنتم بطعامكم. إذا كنتم تدحرجون حبوب البازيلا برأس الشوكة، ولو بطريقة لا شعورية، فإن طفلكم سيفترض أن بإمكانه أن يفعل الشيء نفسه.

-     حضروا في كل وجبة صنفاً واحداً يحبّه طفلكم ويمكنه أن يأكله وقطّعوا الأطعمة إلى قطع يسهل أكلها. ولكي تسهلوا عليه الحركات الضرورية لرفع الطعام إلى فمه، قطعوا له الطعام والخبز قبل أن تقدّموا له صحنه.

-     لا تضعوا آنية التقديم على الطاولة. جنّبوا الأطفال مغبة الوقوع تحت إغراء تحريك آنية تقديم الطعام وقلبها لمجرد التلذذ بذلك.

-     علموا طفلكم آداب المائدة لكن في وقت غير وقت تناول الطعام، إذ يجب أن يعلم طفلكم ما الذي تنتظرونه منه في المطعم أو في البيت لأن اللياقة ليست فطرية.

-     نظموا له غالباً حفلات استقبال صغيرة لتبيّنوا له خلالها كيفية استخدام الملعقة، وترك الطعام على الطاولة، وعدم لمسه بالأصابع، وإخباركم عندما ينتهي من تناول الطعام.

-     تكلموا مع طفلكم أثناء تناول الطعام. إذا حاولتم أن تتكلموا معه، فإنه لن يبحث عن طريقة أخرى لجذب انتباهكم، كأن يعبث بطعامه مثلاً.

-     امتدحوا طفلكم على حسن تصرّفه على المائدة. ففي كل مرة لا يعبث فيها طفلكم بطعامه أثناء الجلوس إلى المائدة، يمكنكم أن تخبروه بأنكم تقدّرون تناوله للطعام بطريقة لائقة وأفهموه أنه سيكافأ على سلوكه الحسن.

-     أفهموه أن إتلاف الطعام أمر لا يثير الإعجاب وثبتوا له أن اللعب بالطعام سيحرمه من لحظات ممتعة.

-     اسألوه دائماً عما إن كان قد انتهى من الأكل عندما يبدأ العبث بطعامه. لا تعتبروا تلقائياً أن طفلكم يقصد الأذى. اسألوه لماذا يقوم بتفتيت قطعة اللحم، لكي تمنحوه بذلك فرصة لأن يقدّم توضيحاً.

-     -لا تفقدوا السيطرة على هدوء أعصابكم. حتى لو تملككم الاشمئزاز والغضب من طفلكم لأنه يعبث بالطعام، فإن غضبكم قد يكون بمثابة الملح الذي يبحث عنه طفلكم لإضافته إلى وجبته. فالصغار يعشقون امتلاك القدرة على التأثير في الكبار سواء أكان التأثير إيجابياً أم سلبياً.